めざせ！ウォーキング講師2016.07.31 02:24今月、和歌山校のレッスン生からウォーキング講師が誕生しました。 新しい講師の誕生をお手伝い出来て、とってもうれしいです！ 一般社団法人日本DFWALK協会認定 PWC(プロフェッショナルウォーキングコーディネーター） ウォーキング講師の仲間が増えるっ...
歩けば歩くほどお得！2016.07.27 02:22健康にいい「歩く」ということを続けていくためには。。。「３日ぼうず」という言葉があるように、続けるって大変！って、常々思っている、わたしです。わたしの場合、シャッターチャンスを楽しみにしてひたすら歩きます。スマホのアプリでは、歩いた歩数や距離、時間などをカウントしてくれるものが出...
いよいよ基礎着工です2016.07.27 01:26エムズライフプロデュースの新築工事が始まっています。先日より、全面道路から敷地内への水道引き込み工事からの着工となり、本日は、いよいよ建物の基礎着工です。
今日、あなたは何歩、歩きました？2016.07.23 08:28「最近、運動していないなぁ。」「運動したくても忙しくて時間がナイ」「ジムはなかなかつづきません…」と、日常的に運動不足を感じているヒトは多いはず。でも、その「歩く」が立派な運動であること、知っていましたか？ちょっと、想像してみてください。あなたの体重がダンベル代わりになるとしたら...