健康のためにもウォーキング

健康のためにと、日々ウォーキングをしているというお話をよく伺います

みなさま、ウォーキングがもたらす健康効果をよくご存じで

朝、夕、夜と、ウォーキングをされてる姿をよく見かけます

でも、なんとなく歩くだけではもったいない！

健康効果のあがる歩き方を知っているのと知らないのとでは大違い！

和歌山市でウォーキング教室を開催しています

第2、第4水曜日　19時半～20時半

少人数レッスンとするため、完全予約制となっています

お気軽にお問合せください！

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電話　　073-499-7180 　(エムズライフプロデュース福島まで）

メール　mslife@nifty.com